美国贝佳养生Club【全球健康新闻抢鲜看】

心之语:我们都应该有一间内心小屋&红尘有爱

摘要:在这个心燥气浮的年代,你是不是应该有一间内心的小屋呢?它可能只占一天时间的1/24,但当你卸下种种怨气、虚荣、奢望梳理心情时,却会更接近内心的真实。再者,当你面对触手可及的生活,会不会有所感动,悟出小隐隐于野,大隐隐于市,红尘有爱呢?!

小编此趟从人声鼎沸、熙熙攘攘的中国大陆回转美国,飞机上静下心来,一直看《读者》原创版,受益匪浅,现摘要若干,以飨群友。

●《读者》(原创版)记者问:那飞扬过后的细腻婉转呢?

●于丹回答:的确,我身上其实有不可救药的感伤,这与我不可救药的快乐是一样的东西。是不是又很矛盾?很多人奇怪,我的语言开放明亮,但文字却细致感伤。

有这样一个故事:一位国王在林中散步,遇到并爱上一位美好的女子,决定娶她为后。女子也爱国王,但提出一个要求:“请在王宫旁给我搭一个简朴的小屋子,我每天会在里面待一个小时,不许偷看。”国王答应了,于是两人结合了,生活和美、安详、幸福。皇后每天都会到小屋子里待一个小时,无人能知其中乾坤。

二十多年过去了,皇后越来越年轻,越来越漂亮。国王渐渐起了疑心,她难道是女巫吗?一天,国王终于忍不住好奇,偷偷跟踪皇后。然而,他惊奇地发现,妻子未施任何法术,她只是坐在圆木凳子上,摘下皇冠,褪下首饰,脱去皇袍,赤裸地、沉静地坐着,脸上是一种宁静的光彩。

我想,我们是不是都应该有这么一间小屋呢?它可能只占你一天时间的1/24,但当你卸下种种委屈、怨气、虚荣、奢望去梳理心情时,你会很接近内心的真实,会爱自己。

●《读者》(原创版)记者问:除了内心的小屋,你也非常强调生活的仪式,认为生活中的某些仪式是一定要从容消费的。

●于丹回答:对。以前我会有五花八门的玩法,但现在生活的仪式朴素了很多。很多人以为,我经常把自己关在书房里写东西。错了,我没有书房,甚至没有书桌。我的读书写字,多数是在餐桌上完成的,因为房小人多。

有时候晚上,我坐在餐桌旁,面对摊开的一本书,看着客厅里我2岁的女儿与我80多岁的妈妈互相扔球,我老公坐在沙发里抱着笔记本电脑,电视放着有一搭无一搭的节目……我的视线会不知不觉穿越层层景观――老人、孩子、先生、电视……这个时刻,我会感动得热泪盈眶。这就是你所拥有的最好的生活。你的孩子正在成长,你的老人身体无恙,你的爱人在你触手可及的地方……

有时候我在写字,女儿突然拿一颗沾满口水的糖塞到我口中;有时候妈妈会端出一盘削好的水果放在我身边;有时候女儿像诗人一样双手捧着我的脸,深情说:“妈妈,你是我的兰花草。”然后掉头跑掉。有时候她们全睡了,老公拉我到楼下花园走走。走累了,我会盘腿坐在石凳上练瑜伽,他会在身边打一套慢慢悠悠的太极拳,然后再手拉手地走回来。

其实这就是繁琐的日子啊。不见得说仪式感就是要坐飞机到马尔代夫,和小资朋友躲到天边。中国说:“小隐隐于野,大隐隐于市。”红尘有爱啊!

 

   上页  |  下页   

Copyright© 贝佳天然药业 版权所有.
eCommerce design by AUT.