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糖尿病须知:五个饮食习惯降血糖!【糖尿净】两大功效

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【美国贝佳养生Club】专栏作家/阿本

糖尿病病人(糖友)或血糖值偏高、糖耐量异常者经常听到这些话:“米饭不能吃,还要戒烟戒酒!”、“吃肉摄入胆固醇,只能吃菜!”长期以来,糖尿病禁忌多多,但它们真的是正确的吗?其实,想要控制血糖,没有那么困难。小编来帮你掌握正确的饮食观,稳定血糖值。

一、5个健康饮食习惯稳定血糖

1)改变饮食顺序

用餐时别从主食下手,而从蔬菜、菇类开始吃,再享用肉鱼类,最后才是容易升血糖的米饭、面食。这样的顺序可推迟食物消化速度,维持血糖稳定。

2)吃饭搭配肉

糖友可吃肉,因为肉类不含糖质。但红肉中的饱和脂肪造成胆固醇上升,所以重点在于适量和烹饪,以水煮或清蒸为佳。

3)改喝红酒

酒不是不能喝,问题在于喝的是哪种酒!红酒、白酒、烧酌等,几乎不含糖质或低糖的酒,适量就可以。红酒有调节血糖的作用。但是加糖的酒,例如日本酒、水果酒、绍兴酒等,会引起血糖波动,要尽量避免饮用。

4)每餐都吃大量蔬菜

蔬菜的优点包含高纤维、高营养素、高含水,大量吃蔬菜绝对是控制血糖的不二法门,特别推荐洋葱、豆芽菜、花椰菜、深绿色蔬菜、菇类等。但要特别留意根茎类蔬菜,因含有淀粉,引起血糖高速上升,摄取量要控制。

5)营养要均衡

碳水化合物在体内分解成葡萄糖,是提供身体热量的来源。理想的营养均衡状态是碳水化合物55%、蛋白质20%、脂质25%,再加上其他维生素和矿物质。如果营养不均衡,反而会导致糖尿病恶化。适当的淀粉摄入也是必要的,“糖尿病不要吃淀粉”这样的想法是错的。

二、美国特效产品【加强型糖尿净】两大功效

近年来,美国糖尿病患增加了20%。美国著名医学杂志《PLOS Medicine》刊文称:科学家发现肥胖与II型糖尿病之间的联系,II型糖尿病并不是一种疾病,而是由几种病理和生理因素(包括肥胖)导致的现象,I型糖尿病才是先天遗传的疾病。

所以,我们要知道,得了II型糖尿病,或血糖值偏高,糖耐量异常,要做到:

(A)控制饮食,尤其是米饭和糖分,但也会造成控制血糖和营养不良两难状态,故有学者建议“糖友吃了再说”;这就要

(B)坚持运动,饭后走路或其他,增强末梢对糖利用,下降血糖;

(C)吃降糖药,或选购美国特效保健品【加强型糖尿净】,保证降低血糖峰值10%,护肾养目,等等;

(D)经常检测空腹血糖,警钟长鸣。

新一代【加强型糖尿净GlucoBest】是美、中医学家、营养学家针对II型糖尿病患者、边界型糖尿病患者(糖耐量异常)精心研制的剂型,它有两大功效:

第一大功效:降低血糖峰值10%左右

【加强型糖尿净】所含匙羹藤(Gymnema)是来自印度的"糖分杀手",可媲美Tobutamide口服降糖药,它与铬一起,减轻胰岛素抵抗,下降血糖峰值10%。同时预防糖尿病并发症:保护肾脏健康,防止肾脏病变及肾功能衰竭,及性功能低下;疏通血管,防止冠心病和脑中风,消除神经末稍麻木,防止出现肢体坏死,导致截肢;养目护目,改善糖尿病引起的视力下降,预防视网膜病变~~

第二大功效:及时补充糖尿病患者所需营养

【加强型糖尿净】所含有效成分补充糖友最容易缺乏的各种必需营养素。钒改善细胞能量供应;锌提高人体免疫力;Alpha-Lipoic Acid改善神经功能;山桑子避免视力降低及微循环障碍。此外还有松树皮提取物,及张仲景治疗糖尿病(消渴症)的主方:五味子、山药、熟地、黄耆、葛根、乌梅、玉米须等等。

西医治疗II型糖尿病的方法是严格控制饮食和吃降糖药,严重者要注射胰岛素,但最后还是避免不了糖尿病并发症,并且,那些晚期患者往往都是营养缺乏者:一面是高血糖状态,一面是营养不良。

中医用天然植物药治疗糖尿病,张仲景在治疗“消渴症(糖尿病)”时,并不是一味的、被动的去降低血糖,而是用五味子、人参、熟地、大枣、花粉、桑叶、桑皮等植物药去营养和唤起患者自身脏腑的协调机能,调和患者的肝、胃、脾、肾,疏通血管,提高对血糖的自我调控能力和胰岛素活力,这就消除了糖尿病的根源。

三、【加强型糖尿净】成功见证枚举

● 家住美国Mississippi州Yazoo市的朱源亮先生(见证电话917-657-60XX)来电说,有家族遗传性高血糖史,抱着试试的想法订购贝佳药业的加强型糖尿净,用过一疗程,血糖从原来的120降至90正常人水平。出自对贝佳药业产品的信任,朱先生再订购血压平衡素和加强型糖尿净一年量,寄给中国福建家人。

● 洛杉矶钻石岗万先生被家庭医生告知是糖尿病初期,先不吃西药,但要严格控制血糖,少吃米饭,多运动。万先生吃【加强型糖尿净】并作试验:11月19日晚血糖161,没吃【加强型糖尿净】,次日早上测得空腹血糖118,11月20日晚血糖164,服用【加强型糖尿净】两颗,次日早上测得空腹血糖106,属正常范围(美国标准小于<108mg/dl算正常),服用【加强型糖尿净】下降血糖峰值9%,连测几天都这样,如果中午服两粒也会降低血糖10%左右,一天里降低血糖总量达20%,他特别高兴,特致电贝佳药业致谢,还说除了降血糖外,我最中意你们产品预防糖尿病并发症和增加必需营养!(见证电话909-396-27xx)

● 郝先生,从北京来西雅图探亲。糖化血红素是7以上,近8,在国内一直吃降糖药(商品名格华止,melformin hydrochloride), 血糖都降不下来,来美后配合服用贝佳药业的加强型糖尿净,现在降到正常值(425-614-xxxx)。

*为了显示明显效果,请连续服用一至两个疗程(买5送2,买10送5)【加强型糖尿净】,每天服用两次,每次两粒,饭前或饭后服用。正在服用西药降糖药者,请勿即刻停服西药,可与【加强型糖尿净】配合服用,并经常用家用血糖仪检查血糖,视血糖下降情况,适量减少西药。

三、小贴士:西药降糖药的副作用

西药降糖药副作用有:腹部不适、厌食、恶心、腹泻、口腔金属味;未加调整会使血糖偏低;少数出现酮尿或乳酸性酸中毒,死亡率为50%;严重心、肝、肾病、贫血患者等忌用西药降糖双胍类;严重感染、创伤、手术、妊娠、分娩等急性应激状态忌用某些西药降糖药。

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