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惊人发现:指甲、头发、皮肤透露的健康秘密

摘要:亲,小小指甲,长长头发,蕴含了你所要知道的许多健康知识。指甲和头发都是由角蛋白构成的,只是组合方式不同。要知道肝脏的代谢是否正常,从头发与指甲的状态中就可看出端倪。

另外,细纹皱纹的增多、黑色素的沉积、皮肤愈发易过敏等问题,说明你已步入初老、衰老阶段,怎样保养皮肤、抗衰老,成了护肤的主要命题。

一、看指甲,知健康

1、健康的指甲什么样

健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色,表面光滑圆润,厚薄适度;表面无纵横沟纹、干扰斑;指甲对称,不偏斜,无末端向上翘起的现象。

把十个指甲放在阳光下观察,手指上下移动,如指甲表面有闪耀的反射,那就显示整体健康处于极佳状态,体内各器官的功能都完好正常。

2、[月牙]变化看健康

一个健康的人,在30岁时,手指上的月牙应该保持在8~10个;

在40岁时,至少应该有6个;

到60岁时,最少应该有1~2个。

通常情况下,维持在8~10个是最理想的状态。人们手指上的月牙,会随着身体疾病的发生而减少或丢失,一旦身体康复,月牙又会慢慢长出来。

一般来说,「月牙」的变化可以反映人体的代谢情况,如果与之前自己的月牙相比:

•变大、变多:身体代谢加快,要注意甲亢等;

•变小、消失:身体代谢变慢,要注意甲减等。

二、看头发,读健康密码

1、健康头发的标准

衡量头发是否健康,一般要从头发的净洁、颜色、质地等几个方面判断:

•无头垢、头皮屑;

•柔润、有光泽、有弹性;

•色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色;

•不易分叉和打结;

•疏密适中、发长而不枯萎;

•发质不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。

理想头发应具备的四个基本特征:弹性,柔亮,结构紧密,无头屑。

2、发质问题困扰多

头发总是很油:

一般是肝火旺的表现,是人的内脏气血调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多,比如饮食太油腻、睡眠不规律或者熬夜,这些毫无疑问都会导致头发大量出油。

针对肝火旺的问题,可以多喝一些菊花茶、多吃苦瓜,注意一定要早睡、多运动。

头发易断、毛躁:

说明营养不均衡或者睡眠不好。人的头发主要成分是角质蛋白,来源就是每天摄入的蛋白质,如果有长期蛋白质摄入不足的情况(比如减肥中的人)就会出现头发易断的现象。

睡眠不好也会导致头发供氧和供血出现“断片儿”,导致断发和掉发的现象。

头皮屑多:

头皮屑多是由于头皮上长了真菌,这种真菌叫马拉色菌,它的大量繁殖会引起头皮角质层过度增生,形成我们看见的头皮屑。用一些专业的洗剂,就能有效去除头皮屑。

白头发:

每个人都会有白头发,但是白头发长得早,说明你的机体衰老快,此时你的身体各项技能水平开始下降,毛囊器官组织已经难以满足产生黑色素颗粒的需求,白头发就一根根开始出现。

当然有一种例外是“少白头”,20多岁可能就长出很大白发,这是一种人体自身代谢的障碍,不属于衰老。

严重脱发、秃顶:

和很多人印象中不同,秃顶不一定是身体有毛病,也未必是宅男撸多了,秃顶是雄性激素分泌旺盛和遗传基因共同作用的结果,是更有男人味的表现。你看一个人的秃顶,再看他身体很强壮、体毛很旺盛,这就是典型的雄性激素旺盛的表现,他们的身体素质甚至超乎常人。

三、保养皮肤,抗衰老

一般来说年龄是肌肤的一大杀手。脸上已经有了细纹怎么办?脸上有了细纹说明了已经步入了衰老阶段,而怎样保养皮肤、抗衰老已成为了护肤主题。

不同皱纹都要注意:

1、干纹:干纹是最易出现但也是最易改善的纹路。干纹是由于肌肤缺水而在皮肤表面形成细微的皱褶,需要凑在镜子前才能看清。主要分布在眼角、眼睛下方,包括颧骨上部。

2、细纹:细纹的生成主要是生理性的老化及眼部肌肉的长期收缩。若是长期呆在干燥缺水的状态下,就会加速它的生成。

3、表情纹:表情纹是真正的皱纹,它们已经刻在了皮肤上。就算没有表情也能够明显的看到纹路。

四、贝佳帮你,自然闪亮

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【美发美甲锭 Hair,Skin & Nails】含有专利药妆成分“细嫩角质素(CynatineHNS®)”,它是一种独特溶解的角蛋白(角蛋白是皮肤、头发和指甲中含量最多的一种胶原蛋白),同时具有超强生物活性和超细微分子结构,更助于人体吸收。

【美发美甲锭Hair,Skin & Nails】有以下五大美国专利功效:

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•先生不脱发了,自己的油性发质也改善了,皮肤恢复了光泽。洛杉矶Rosemead金女士打来电话(见证电话:626-458-67XX)说,与先生一起吃过几瓶【美发美甲锭Hair,Skin & Nails】,发现效果很不错,先生不太脱发了,自己的断发与油性发质也有所改善,皮肤提亮了许多,也不干燥起皮了,应该是这个配方的营养素比较全面的原因吧。

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