美国贝佳养生Club【全球健康新闻抢鲜看】

美��癌症�f��跟��研究12�f多美��人�L�_14年:久坐不�右渍���

美国研究人员一项最新研究称,久坐不动易折寿,这从另一个方面证明了“生命在于运动”的说法。

  这项研究是由美国癌症协会等机构研究人员完成的。研究人员对12万多美国人(其中男性5万多人,女性6.9万多人)所填写的健康问询调查表进行了分析,然后对被调查对象进行了长达14年的跟踪研究。研究从1993年开始,至2006年结束。研究开始时,被调查对象没有患病史。在考虑了身高体重指数和吸烟等能影响寿命的诸多因素后,研究人员发现,久坐不动的人要比经常活动的人更容易折寿。

  具体来说,与每天坐3小时的女性相比,每天坐6小时的女性更早死于各种疾病的风险要高37%;而对男性来说,这一风险要高17%。

  研究人员指出,对久坐的人来说,每天哪怕只活动一小会儿,也会降低与久坐不动有关的疾病死亡率。

  研究报告主要撰稿人、美国癌症协会流行病学家帕特尔说,由于久坐不动,人们消耗能量少,易导致体重增加或罹患肥胖症,由此会影响代谢功能,容易引发多种疾病。她进一步解释说,当人们久坐不动时,两腿僵硬的肌肉会促进或抑制各种身体激素的分泌,由此对体内甘油三酯、胆固醇等影响健康的物质含量产生影响,进而增加罹患心脏病和其它疾病的风险。

  有关研究成果22日刊登在《美国流行病学杂志》上。(等机构研究人员完成的。研究人员对12万多美国人(其中男性5万多人,女性6.9万多人)所填写的健康问询调查表进行了分析,然后对被调查对象进行了长达14年的跟踪研究。研究从1993年开始,至2006年结束。研究开始时,被调查对象没有患病史。在考虑了身高体重指数和吸烟等能影响寿命的诸多因素后,研究人员发现,久坐不动的人要比经常活动的人更容易折寿。

  具体来说,与每天坐3小时的女性相比,每天坐6小时的女性更早死于各种疾病的风险要高37%;而对男性来说,这一风险要高17%。

  研究人员指出,对久坐的人来说,每天哪怕只活动一小会儿,也会降低与久坐不动有关的疾病死亡率。

  研究报告主要撰稿人、美国癌症协会流行病学家帕特尔说,由于久坐不动,人们消耗能量少,易导致体重增加或罹患肥胖症,由此会影响代谢功能,容易引发多种疾病。她进一步解释说,当人们久坐不动时,两腿僵硬的肌肉会促进或抑制各种身体激素的分泌,由此对体内甘油三酯、胆固醇等影响健康的物质含量产生影响,进而增加罹患心脏病和其它疾病的风险。

  有关研究成果22日刊登在《美国流行病学杂志》上。    上页  |  下页   

Copyright© 贝佳天然药业 版权所有.
eCommerce design by AUT.