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与欧美人相比,中国人更容易得脑中风吗

摘要:每个人都有可能出现轻微的脑中风症状,但也许你根本没有意识到。一项新出炉的医学研究发现,约35%的美国人有中风症状,但是,由于基因特点,和欧美人相比,中国人更容易得脑中风。

具体说来,基于亚洲人群的调查证实,收缩压每升高10mmHg,脑中风风险升高240%,这一数值在欧洲人群中只有22%。中国人群脑中风与心肌梗塞比例为6:1,而欧美国家人群为1:1。

【美国贝佳Club】专栏作家/ 小玉

一、心脑血管病有个“中国现象”

中国人群高血压、高血脂、高血糖患病率分别为18.8%、3%和10%。而美国这三样患病率分别高达32%、31%和24%。但是,中国脑中风患病率与冠心病比率为10比1,而美国仅为1比1。在高血压控制完全一样的情况下,中国人群脑中风与心肌梗塞比例为6:1,而欧美国家为1:1。

脑中风是中国人口死亡的首要病因,约占总死亡疾病的22.45%。   

基于亚洲人群的调查也证实,收缩压每升高10mmHg,脑中风风险升高240%,这一数值在欧洲人群中只有22%。  

新加坡的研究人员则发现,亚洲人种比世界上其他地区的人更容易发生脑中风。

二、中风前兆多种多样

脑中风是中、老年朋友中常见的疾病,很多中风患者都会出现口眼歪斜、半身不遂的症状,可以说是老年健康的一大劲敌。脑中风如此可怕,那么有什么方法可以提早预知这一疾病呢?

其实,脑中风前身体通常会发出报警信号,只要大家平时多留心这些“蛛丝马迹”,就可以预防脑中风的发生。

1、一过性黑蒙或短暂的视物模糊

所谓黑蒙,即突然出现眼前发黑,看不见东西,数秒或数分钟即恢复;或表现为短暂性视力障碍、视野缺损,多在1小时内自行恢复,一般不留后遗症。

黑蒙和视物模糊主要是大脑突然缺血的表现,有些患者还会伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍,被视为脑中风发生前的预兆。

2、头晕

脑中风前兆:反复出现瞬间眩晕,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,是中风的先兆,应及早诊治。

3、肢体麻木

出现肢体麻木,伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状。突发单侧肢体乏力,站立不稳,很快缓解后又发作也要当心。

4、 哈欠连绵、疲倦无神

大脑血供不足时引起,若大脑动脉越发狭窄,呼吸中枢缺氧时,会表现为不自觉的连续哈欠、疲乏无力。

5、说话吐字不清

脑供血不足时,使人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,但持续时间短,不超过24小时,应引起重视。

6、流鼻血

中老年人鼻出血症状,可能是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察,排除外伤、炎症等因素,高血压病人反复鼻出血,可能会发生脑溢血。

三、应急措施不可少

脑中风并非不可预防,在日常生活中,养成良好的习惯,是预防脑中风最好的方式。

1、预防脑中风,四个小动作不可少

空抓手,防脑溢血:研究发现,脑溢血与生活习惯、运动方式有关。缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,易发生破裂,因此患者应多活动左手。做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400~800次。

耸肩,防脑梗塞:耸肩可使肩部神经、血管和肌肉放松,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力。做法是:每天早晚做双肩上提、放下的动作,每次做4~8分钟。

摇头晃脑,防中风:专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为,这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关。头部前后左右旋转,可增加血管的抗压力,有利于预防中风。做法是:平坐,放松颈部肌肉,然后前后左右摇头晃脑各做30~50次,速度宜慢,每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。   

按摩颈部少中风:按摩颈部可促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,促使已硬化的颈部血管恢复弹性,并改善大脑供血,预防中风发生。做法是:双手摩擦发热后,按摩颈部左右两侧,速度稍快,以皮肤发热发红为宜。

2、节制饮食,保持良好心情

中老年人预防中风,要切忌酗酒,不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品,饮食以清淡为宜,以尽量减少高脂血症的发生。并且,中老年人一定要心胸开阔,保持心情舒畅,遇事冷静对待,泰然处之。

3、美国健康宝典之专利产品【益脑灵VitaBrian】

临床研究显示【益脑灵】比目前用来改善脑中风、抵御老年痴呆的四种西药优越、安全、有效,因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《Huperzine A:增强你的脑力》的强力推荐。【益脑灵】有以下几大专利功效:

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◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退,丢三落四,增强记忆力;

◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦,预防脑中风(久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血);

◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍,疗效显着,安全可靠。

【益脑灵】真名实姓成功案例

1、杭州陈先生在"贝佳之友VIP微信群" 报告说:"我今天打了三个小时的羽毛球!想不到我能恢复这样好,打败三十岁组的第二名,拿到第一名哦!" 欣喜之情溢于言表。原来,在一年前的某一天,陈先生突然感觉走路一直往一边偏, 次日便发生脑中风,紧急住院治疗。出院后,开始服用贝佳的【心血通】和【益脑灵】,持续至今,恢复得特别好,已行动自如,运动量更是达到连续几小时运动的强度。他说:我真是非常感谢贝佳天然药业的好产品【益脑灵】【心血通】,你们真是我的贵人啊!"

2、程先生来电说,他身材微胖,从中国大陆来美,飞机上和邻座的老美聊天,兴奋得十几个小时没合眼,期间又转机去休斯顿,下了飞机,亲戚朋友请他到韩国烤肉店进餐,烟熏火燎、噪音盈耳之际,突感双臂双腿麻木,不听使唤,当时并不知道这是 "小中风"突发,赶紧去医院,连住三天,出院后一边吃西药,一边听亲戚推荐吃【益脑灵】,最后把西药都停了,单吃【益脑灵】,神清气爽,感觉相当好,再无手脚麻木感了。

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