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风靡全球！养生界新星【玛卡Maca】功效全知晓

摘要：玛卡――养生界新兴的明星，你对它是否有所了解？看一看贝佳君为你整理的玛卡功效小百科，也许你会发现，这正是你所需要的！

【美国贝佳Club】专栏作家/维禾

玛卡（Maca），一种颇为神奇的植物，来自南美洲秘鲁中部安第斯山脉的高海拔地区，有"南美人参"之誉，美国科学家称它为“天然荷尔蒙发动机”，近年来风靡全球。

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一、玛卡的作用和功效

玛卡叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，是纯天然食品，营养丰富，男女适用，其主要功效包括：

1、能量补品，抗疲劳，补充体力精力

由于玛卡生长在贫瘠的高原环境，植物体内需有高能量，含较高含量的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，可以迅速补充体力，消除疲劳，恢复精力。玛卡更是极少数通过药物检验合格的快速体力增强剂，许多运动员用服用玛卡增强体力。

2、增强精子质量，改善阳痿早泄

玛卡含独有丰富的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，增强精子质量，加快勃起时间，提高勃起硬度，改善阳痿、早泄症状。同时玛卡还能促进卵子活力，活化性能力，帮助受孕。

3、提高睡眠品质，增强记忆力

现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的神经衰弱及焦虑、抑郁、失眠多梦等症状。在秘鲁当地，玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药。玛卡也使人头脑清醒灵活，提高工作效率，增进中老年记忆力。

4、调节内分泌，抵御更年期

玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢，平衡体内荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，促进女性雌激素，改善气血，调节内分泌，缓解更年期症状。

5、防癌抗癌

玛卡含有芥子油苷和异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物，已有不少报道表明这两种物质具有抗癌效果，对胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有预防及改善作用。

二、玛卡保健品是现代人最优选择

玛卡干果有很多种吃法，在秘鲁和玻利维亚的印加人，常用来煮食，磨粉吞食，或加入面粉烤玛卡曲奇，或直接咀嚼玛卡干果也可。

最简单而又有效的方法是服用纯天然玛卡提取、浓缩的保健品。美国贝佳天然药业生产的【Maca 玛卡浓缩精华】新鲜上市，补充能量，抗疲劳，促进健康性生活。美国贝佳天然药业【Maca玛卡浓缩精华】价格公道，原料上乘，品质保证，欢迎群友微信、上网www.1688best.com 或电话 1-909-839-2880选购。

三、适宜人群，包括：

1、易疲劳，需要补充能量、体力、精力者；

2、男性肾虚、精子品质差、阳痿；

3、女性月经不调、不孕不育；

4、体弱者、老年体质下降者；

5、记忆力下降、睡眠不好人群。

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