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當前美國最安全有效的減肥產品是什麼?蘋果酸!
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[06年10月26日文學城訊]在美國,幾乎三分之一的人都過於肥胖,那就是超過標準體重20%,並且,幾乎25%的十幾歲的少男少女都是胖子,他們有可能變成肥胖的成年人。減輕體重沒有一蹴而就的"仙丹妙藥",只能靠正確的飲食、運動,以及選擇安全有效的減肥產品,並且預防體重反彈,這樣才能揮別肥胖的夢魘。
一、肥胖不只是美容問題,更嚴重的是危害健康
肥胖不只是美容問題,更嚴重的是危害健康。肥胖的人更容易得病,包括各式各樣的癌症、心臟病、糖尿病和關節炎,而且很可能縮短壽命,而且對人們的生活方式也有很大的負面影響。當你四處行走,得攜帶著這個超重的行囊時,就無法全力以赴去感受周圍的一切及行動自如。
二、成年人慢慢地、穩定地增加體重也是不健康的
成年人慢慢地並且穩定地增加體重──是一種比肥胖更平常的問題,但也是對健康有害的。雖然嚴格說來不算是肥胖,但數以百萬計的美國人的體重均超過他們應有的重量,事實上,一年增加幾磅是很普通、很典型的事。保險公司用的標準體重指標,允許在成人期間增重25磅。然而最近的研究更指出,這種體重不只是不正常,而且是不健康的。
然而,我們並非建議每個人都得保持瘦瘦的,或者模仿流行時裝模特兒那樣不切實際的身材。我們要說的是,每一個人應該根據他的體形和需要的營養,去維持一個健康、正常的體重,這是十分重要的。
三、什麼是健康的體重?減肥不復胖是靠節食嗎?
什麼是健康的體重?有很多種不同的方程式專門用來計算每個人的正常體重,但是我們比較喜歡用一個更個人化的方法。新的保險公司指標能給你一個精確的資料,當你在每年體檢時,看著這個圖示資料,你就可以知道你在哪一級。然而,你的"感覺"如何是同樣重要的,假如你是健康又精力充沛,而且吃合理的食物,但是你的重量卻在磅秤的最高點,那麼你的體重也可能是正常的。
怎樣減輕體重而不會再複胖?不是靠節食。美國人都迷信節食,實際上每個月都有一種新的"神奇"的飲食法風靡全美國,而且有數百萬人會像奴隸似的跟著去實行。開始時,大多數這些飲食法經常都能很快地幫助我們去掉磅數贅肉。然而,幾乎所有這些流行的飲食法在很短時間內就衰退了,因為它們不能有一個持續的效果,或者說得更準確些,要按照其內容持續節食幾個星期以上是非常困難的。事實上,有研究已經顯示,高達90%的節食者在失去重量一年以後又恢復體重,或更重了。顯然,單靠節食不是解決肥胖的正確答案。你的永久目標應該是建立健康的生活方式,要採取多方面的措施。
四、建立健康的生活方式,採取多方面措施減肥
美國人越來越胖的主要原因之一,是由於普遍錯誤的觀念,那就是無脂肪的食物可以隨時隨地但吃無妨,這是完全錯誤的。無脂肪食物,尤其像餅乾和馬鈴薯片這類的零食充滿了熱量,會增加體重。
"管住嘴,邁開腿",一是餓了才吃:不要讓你自己太餓,否則你會傾向於大吃大喝;二是增加能量輸出:熱量被轉化成能量,是身體活動的燃料,假如燃料不使用完,就會轉化成脂肪,這就成為增加的額外磅數,每天至少活動1個半小時,慢跑、跑步、打網球,不管做什麼都好;三是喝更多的水:每天喝8-10大杯的水,而且試著在飯前至少喝一大杯的水,它會給你一種覺得飽的感覺,而且你會少吃一點。四是在飲食中添些高纖維的食物填飽你肚子,卻不會長胖,美國癌症研究所(National Cancer Institute)建議,美國人每天要吃20-40克的纖維食物,像穀物、水果和蔬菜。
五、可推薦的安全有效的減肥新星:蘋果酸纖體素(AppleFit)
除卻飲食方法和生活方式的調整,要減肥,我們可向你推薦美國當前最安全有效的天然產品,它就是蘋果酸纖體素(AppleFit—Cider Vinegar Diet Formula)。
- 利用新鮮蘋果釀制的蘋果醋酸減肥,流行西方
利用新鮮蘋果釀制的蘋果醋酸減肥,在西方已流行了幾十年,只要能堅持每天喝蘋果醋的人,都會有很好的減肥效果,這是人人皆知的事實。但每天喝大量的蘋果醋酸對大多數人來講,實在很難做到,因為醋喝起來既很辛苦,還會造成醋酸過多而引起胃不舒服。
- 濃縮、中和,有效成份大提高,易吞服
現在,美國高新技術將優質北美新鮮蘋果發酵成蘋果醋酸,濃縮其精華,製成蘋果酸纖體膠囊(AppleFit),並將其酸性用纖維素中和,這樣就不會造成腸胃不適了;同時由於濃縮後的膠囊,有效成份大大提高,易吞服,減肥效果也比單純喝醋酸好了數倍。
- 兩個月左右平均可減10磅左右,安全有效
一般而言,服用兩個月左右蘋果酸纖體素(AppleFit),平均可減10磅左右,這是因為蘋果酸纖體素所含的果酸可以抑制脂肪的合成過程,減少脂肪酸的形成,抑制食欲,加速脂肪燃燒,減少身體對能量的吸收。所以蘋果酸纖體素成為美國現在行之有效,安全可靠的減肥明星。而以前用"麻黃素"來減肥的產品是不安全的。
- 只有減脂肪,才能不反彈
市面上一般減肥產品為什麼會出現"反彈現象"呢?是因為它們減去的是水份,而非脂肪,這樣就造成體內電解質的不平衡,所以當人們一旦停用產品後,所剩餘的脂肪就像乾燥的海綿一樣迅速吸收水份,而造成反彈現象。蘋果酸纖體素則是通過打開"肥胖細胞"的大門,讓脂肪自然流出,將脂肪通過肌肉分解、燃燒並經血液流通排出體外,以達到快速減肥的目的。因為減去的是脂肪,所以就不存在海綿吸水的情況,從而根除了反彈現象。
在服用蘋果酸纖體素的同時,再加服綜合維他命(Multi-Vitamins),可達既減肥,又保健的目的,因為人體在減肥後,隨著脂肪的減少,也會流失部分鈣、鈉、鎂、鉀等電解質,及時補充會保持體內電解質的平衡。
蘋果酸纖體素(AppleFit)不同於市面上的任何減肥產品,除了減肥的功效外,不會有任何副作用。詳情洽美國貝佳藥業,"蘋果酸纖體素"買6送3一療程
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