解憂膠囊【BrightUp™-5 HTP】
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營養新知—解憂膠囊（BrightUp-5 HTP）和百憂解(Prozac)
解憂膠囊（BrightUp-5 HTP，或稱5-羥色氨酸）是從一種非洲植物中提煉而成的保健品，它可以促進多種氨基酸的生成和代謝。
正如最著名的抗焦慮藥物百憂解(Prozac)和其他選擇性5－羥色氨再吸收抑制劑(SSRIS)藥物一樣，"解憂膠囊"可增強5－羥色氨的效力。5－羥色氨是大腦分泌的一種激素，影響著情緒、睡眠和食欲，含量太低則可引起憂鬱、焦慮及睡眠失調。百憂解這類藥物可預防腦細胞過快地耗盡血清素(Serotonin)而導致5－羥色氨不足，而"解憂膠囊"則可增加腦細胞的血清素製造量，進而提高5－羥色氨的含量，使鬱悶的心情開朗起來。
5－羥色氨酸與色氨酸很類似。色氨酸是80年代極受歡迎的一種安眠補品，但在1988年被美國食品藥物管理局禁用，原因是有一批從日本進口的受污染產品引起了了嚴重的副作用，甚至有數人因此而死亡。不過那次的問題並非出在色氨酸本身，而是由於生產過程出現嚴重問題。我們所知的5－羥色氨酸並無危險性，而且事實上我們所知的研究都讓讓人確信它可作為抗憂鬱處方藥的最佳替代品。
舉例來說吧：在瑞士所作的一項研究當中，一組憂鬱症病人每天服用3次100毫克的"解憂膠囊"，另一組則服用150毫克的Fluwoxamine (SSRIS的一種)。從第2周開始到第6周為止，兩組人的病情在憂鬱症標準評估表上都有顯著的改善，但是服用5－羥色氨酸的人似乎比服用抗憂鬱處方藥的人進步更大。另有研究指出，5－羥色氨酸不僅是有效的抗憂鬱劑，還能幫助抑制食欲，對想減肥的人是一大福音。在義大利所作的一項研究中，服用5－羥色氨酸的人比服用安慰劑的人，所攝取的碳水化合物更少且更快地產生飽足感。
除此之外，"解憂膠囊"也成功地被用於治療睡眠失調。由於血清素是退黑激素——一種調節睡眠和清醒週期的天然激素——的前身，因此當血清素的含量提高時，退黑激素的含量也就增加，使得睡眠更為香甜。既然"解憂膠囊"和SSRI的作用類似，何不服用後者呢？原因之一，抗憂鬱處方藥貴得多；其二，處方藥常會引起一些不良的副作用，包括口幹、焦慮及喪失性欲，而5－羥色氨酸則無此顧慮。
成功案例
- 加拿大多倫多趙小姐的父親住中國北方，患老年性憂鬱症多年，常有輕生念頭，失眠嚴重，服用國內的安眠藥和抗憂鬱劑多年，效果不是很好，父親有些拒斥各種藥物，變得很固執，很絕望。趙小姐找到貝佳藥業，經過仔細和謹慎的專業諮詢，2007年9月購買了貝佳藥業的解憂膠囊（BrightUp）和貫葉連翹抗憂劑，並由貝佳藥業代理快遞到父親家裡。最近父親來電有些喜悅和樂觀地說睡眠大有改善，要女兒再訂這兩種天然抗憂鬱保健品，趙小姐很是欣慰，續訂以上兩種產品再次快遞給父親。
- 07年2月23日，香港Kowloon, Hung Hom的Fung 先生（女士）（見證電話9832xx66）續購解憂膠囊[Bright Up(5- HTP)]一療程，Fung 先生（女士）半年來服用解憂膠囊後有了良好的睡眠，鬱悶的心情開朗多了，再不憂天怨人了，對人生充滿信心。
- 上海鄭太太，42歲，年輕時受過驚嚇刺激，年歲增長後出現某些症狀：如晚間不敢單獨出門，睡夢中容易驚醒，心臟砰砰跳個不停，情緒不穩易燥，盜汗很厲害，雙腿走路沒有力氣，容易疲勞，沒有元氣。看過心理和神經科醫生，被診斷為輕度慢性焦慮驚恐症（憂鬱症的一種）。服用一段時間的抗焦慮、憂鬱的處方藥後，症狀有所減輕。鄭太太擔心西藥的副作用，停止服用西藥，但停藥後情緒非常低落，有些症狀又反彈。後經美國哥哥推薦，改服美國貝佳藥業出品的純天然“解憂膠囊”(BrightUP)，每天兩粒，心情變得開朗，可以照樣工作，晚間出門不再害怕，睡眠也變得很踏實。
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