改善睡眠系列
L-茶氨酸 (L-Theanine) 60 vcaps
放鬆身心，改善情緒
L-茶氨酸 (L-Theanine)
60粒/瓶 $32.99
請選購 >>
買3送1 買5送2
茶胺酸（L-Theanine）是一種天然胺基酸，用於緩解壓力，放鬆身心，促進睡眠，提高睡眠質量，改善焦慮症、憂鬱症，支持血管功能以及循環系統健康。
茶胺酸是天然存在於茶樹（Camellia sinensis）中的獨特胺基酸。在體內，它可以像谷氨酸一樣發揮作用，谷氨酸是一種被稱為主神經傳導物質的氨基酸，有助於在大腦中傳遞神經衝動。 L-茶胺酸對腦部化學物GABA、多巴胺和血清素有影響。因此，它有助於改善情緒，放鬆身心，以及提升心理健康。
理論上，L-茶胺酸的鎮靜特性有助於某些人的睡眠和心腦血管，以及循環系統健康。
在茶樹中，L-茶氨酸是由谷氨酸和乙胺經茶氨酸合成酶生物合成的，約佔茶葉總氨基酸的50%，約為綠茶總乾重的1%-2%，一杯綠茶大約含有8-30毫克的L-茶氨酸。
在茶樹中，L-茶氨酸是由谷氨酸和乙胺經茶氨酸合成酶生物合成的，約佔茶葉總氨基酸的50%，約為綠茶總乾重的1%-2%，一杯綠茶大約含有8-30毫克的L-茶氨酸。
L-茶胺酸具體功效也包括：
改善焦慮症。焦慮症（generalized anxiety disorder）症狀包括慢性、普遍的焦慮和憂慮，並伴隨非特異性的身體和心理症狀，其中包括煩躁、疲勞、注意力不集中、易怒、肌肉緊張或睡眠障礙。
一項雙盲、隨機、安慰劑對照試驗（為期10週，對象為46名經DSM-5診斷廣泛性焦慮症患者）指出，L-茶胺酸（日劑量450-900毫克）輔助治療雖然未能降低漢密爾頓焦慮量表（HAMA）及失眠嚴重性指數，但對於自我報告的睡眠滿意度及較輕微的失眠症狀有幫助。
改善憂鬱症。憂鬱症（Major depressive disorder）是最常見的精神疾病之一，不僅表現為情緒和情緒的嚴重失調，還伴隨認知功能障礙、睡眠和食慾紊亂、疲勞，以及其他代謝、內分泌或發炎變化。
一項開放性研究（open-label study，為期8週，對象為20位憂鬱症患者）指出，口服茶胺酸製劑對於患者的憂鬱、焦慮、睡眠障礙和認知障礙症狀能帶來有益的影響。背後機制可能與茶氨酸增加中樞神經系統抑制性神經傳導物質的水平，如甘氨酸（glycine）、谷氨酸（glutamate）和伽馬氨基丁酸（GABA）有關。
增強抗壓能力。不同的壓力源會影響荷爾蒙和神經系統，導致各種異常行為和生理反應，如：易怒、焦慮、性慾低下、認知功能喪失、食慾或睡眠模式改變、煩躁不安等。
一項隨機、雙盲、安慰劑對照、交叉試驗（對象為34位健康成年人）指出，攝取以茶胺酸為基礎的飲品有助於降低受試者在多任務壓力源測試下的壓力及唾液皮質醇反應。
另外，在高焦慮特質者身上觀察到，大腦的Alpha波也顯著增加。
【關於本產品】
本產品可能出現天然顏色變化。
【適宜人群】
入睡困難、睡眠不深、多夢和早醒，以及醒後不易入睡、醒後不適、睡眠缺乏導致白天疲乏、肌肉緊張、精力不濟，情緒不佳，甚至有焦慮、憂鬱者。
【建議用法】
每日服用1-2次，每次1粒，隨餐服用。請勿空腹服用本產品；請勿超過建議劑量。開封後請存放在陰涼乾燥處。
California Proposition 65 WARNING: Consuming this product can expose you to chemicals including lead, which is known to the State of California to cause birth defects or other reproductive harm. For more information go to www.P65Warnings.ca.gov/food .
版權所有聲明
Copyright Notice
版權所有，翻錄必究。以上產品介紹、功能原理、客戶見證、廣告內容等文字或圖案系美國貝佳天然藥業（Best in Nature/Diamond Nutriceutical Inc.）版權所有，任何未經許可的部分或者全文的抄襲、盜用將被依法追究，任何報紙、雜誌及其它媒體廣告的文字抄襲根據刊載日期前後為憑據，網路文字抄襲依據www.archive.org 查詢所得登載日期前後為憑據。
Copyright© All rights reserved, Best in Nature/Diamond Nutriceutical Inc. All products description, work principles, customer testimonials, advertisements and brochures are original work of authorship of Best in Nature/Diamond Nutriceutical Inc. Any unauthorized copying or plagiarizing, in whole or in part, constitutes copyright infringement and will be enforced or sued by Best in Nature/Diamond Nutriceutical Inc. Any advertisement in the newspaper or magazine or any other media which is placed later than our original date of work of authorship will be regarded as copyright infringement; for works published over the internet, its publication date and infringement will also be closely tracked using www.archive.org .
下頁
上頁
