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中国大陆25岁到40岁的青年人，现在已成为糖尿病大军中「主力军」。根据最新的流行病学调查显示，中国大陆现有近亿糖尿病患者，患病人群已占全球三分之一，超过印度成为糖尿病第一大国。

10岁以下得病不稀奇

让人担忧的是，许多专家都认为，糖尿病人越来越年轻，年龄呈大幅度下降趋势，10岁以下儿童得糖尿病也不稀奇了，20多岁就患上糖尿病的也大有人在。

浙江省儿童医院内分泌科主任、主任医师梁黎发现，仅五年时间，医院确诊患Ⅱ型糖尿病患儿就增长了五倍。前五年，医院确诊Ⅱ型糖尿病患儿只有五例，近五年确诊的就达到了26例，最小的只有九岁。

六大主要因素惹祸端

为什么糖尿病越来越「年轻」？专家认为，除了家族遗传外，还有六大主要有因素。

一、吃得多，动得少。专家认为，由于高脂肪、高热量、高糖的食物吃得太多，尤其是上班族，吃得多，动得少，脂肪堆积，人就越来越胖，患糖尿病的几率就增加了。有研究表明，腹部肥胖男性患糖尿病几率是正常男性的七倍，肥胖女性患糖尿病几率则是苗条女性的16倍。

二、不吃早餐，晚上「恶补」。杭州市中医院内分泌科叶迅说：「一日三餐如果不规律，血糖一直在波动，容易出现糖代谢紊乱，久而久之，会导致胰岛素抵抗，糖尿病也就随之而来了。」

三、饮食过于精细。很多人喜欢把各类食物精细加工后吃，金剑虹说，这种做法，容易使血糖升高。

四、抽烟、喝酒。

五、熬夜、精神压力大。叶迅说，「熬夜、精神压力大容易导致内分泌失调，而糖尿病属于内分泌系统疾病，一旦内分泌系统受损，患病的几率也就增加了。」

六、喜食含糖饮料。多项研究显示，常喝加糖饮料或加糖果汁饮料，都能增加Ⅱ型糖尿病发病风险。

糖尿病的可怕在于引发多种致命并发症。所以，专家告诫：糖尿病正慢慢逼近你，你得小心了！