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原来[白日梦]有利身心健康！欧美艺术家最新梦境佳作

【美国贝佳养生Club】专栏作家/一尘 & 吉米

德国健康杂志《生机》报道，人体自身有能力治愈60％～70％的不适和疾病，每天做5分钟“白日梦”，一边深呼吸，一边幻想，对免疫系统会有良好促进作用。而艺术家们更是经常依照“白日梦”或梦境来进行创作，一方面实现了自我情感宣泄与艺术呈现，另一方面又让普罗大众及观赏者通过艺术欣赏与熏陶，窥见自我，达到滋养心灵，疗治创伤的目的。

最出名就是好莱坞影片《爱德华大夫》、《盗梦空间》了。至于以梦境或“白日梦”来创作绘画，譬如当代超现实主义画家达利的骇世佳作之类，也就更多了。以后，“美国养生Club”微信平台（订阅号）将推出此类帖子，敬请大家关注。

今天，我们来欣赏当属艺术创作新潮的美韩裔著名艺术家Jee Young Lee的作品。她不用后期制作（Photoshop）的加持，仅以双手搭建，拍摄，打造超现实主义梦境，让每幅作品饶富意涵，宛如经典画作。每个场景的灵感源自于幼小生活环境或韩国古老寓言传说，并将自己融入其中，完成一幅幅不同凡响的自画像。

在她的作品中，我们洞见Lee迫切寻求社会认同，情感叙述，以及欲望宣泄的全过程，想象无限，痛快淋漓！唯有透过这种形式，才能让艺术家Lee在现实生活中所承受的压力、挫折与创伤，换得喘息、缓解与栖息的可能。

梦中的蚂蚁

精神分析学表现欲望的典型意境

陷于深渊，我将回来

弗洛伊德是精神分析学派的创始人，他提出了意识、前意识和潜意识（或无意识）的概念，并强调潜意识对人的巨大影响。潜意识就像潜藏在海面下的冰山，它是人类一切行为的内驱力，包括人的原始冲动和各种本能欲望。潜意识虽然被压抑在意识之下，但却无时不刻不在暗中支配着人的心理和行为。

就像著名的心理影片《爱德华大夫》向人们所展现的那样：梦的印像其实就是无意识的反映，多年前的经历和创伤事件潜伏在无意识中，即使你觉得自己已经忘却，但还是会在梦里反复出现，支配着你的人生。精神分析师，或我们平常懂点心理学“析梦”学说，就会解决某些心理问题。

现代人面对生活、职场、社会交际，常常会压抑情绪，抑制太多，情绪长久得不到释放，会引起身心双重疾病。对每天从事刻板枯燥工作的人来说，暂时从乏味的，千篇一律的现实中剥离或游离出来，徜徉于“白日梦”中，有助于松弛神经，发泄自身所压抑的心理冲突，焕发精神，投入全新的工作与生活。

另外，白日梦能让大脑的左侧从逻辑思维中解脱，处于休息状态，让右脑充分发挥形象思维能力，从而使擅长形象思维和习惯于右手劳动的人解除疲劳，调养身心。

卖火柴的小女孩！

出污泥而不染的莲花

洗涤身心，重生，净化

下面是另外一位欧美艺术家根据梦境启示所创作摄影佳作：