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乳房大易患糖尿病 ! 警惕沉殿霞之胰腺癌！

乳房大易患糖尿病 !

加拿大多伦多大学研究人员发现，女性年轻时胸部越大，患II型糖尿病的危险就越大。研究人员在对将近92000名平均年龄38岁的中年妇女调查后发现：穿A杯胸罩的女性患糖尿病的几率最小，穿B杯胸罩的女性患糖尿病几率高32%，穿C杯的高71%，穿D杯的高58%。

警惕沉殿霞之胰腺癌！

香港资深艺人沉殿霞“肥肥”和中国国国务院副总理黄菊都因罹患胰腺癌病逝，使人们对胰腺癌心生警惕！胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，占消化道恶性肿瘤的8％～10％，45～65岁多见，近年来，其发病率在世界范围内呈明显上升趋势。胰腺癌早期缺乏敏感及特异性的诊断方法,不易被早期发现，手术病死率高，预后极差。美国国立卫生研究院报告，胰腺癌1年生存率为8％，5年生存率为3％。

为什幺胰腺癌不易早发现？原因之一，人们对胰腺这个脏器不大熟悉，有的患者得知患了胰腺癌，还不知道在人体的哪个部位。原因之二，胰腺深藏在腹腔后部，在胰腺癌的早期很难用手摸到。原因之三，人们对胰腺癌的某些早期症状不大了解。

胰腺癌早期主要症状有哪些？（A）黄疸发生在胰头部的癌肿，很早就出现黄疸。黄疸会一天天很快加深，患者粪便呈陶土色，皮肤瘙痒。血清胆红素明显升高，而转氨酶却往往只有轻度升高。所以，如果黄疸很深而转氨酶低于400单位，应该高度怀疑是阻塞性黄疸，不要轻易当做是肝炎。（B）出现了不像是胃病的腹痛，腹痛癌肿如果发生在胰体、胰尾部，很早就出现腹部钝痛或隐痛，但患者一是说不准究竟在哪个部位；二是平卧时疼痛加重，在弯腰、坐、立或走动时疼痛反而减轻；三是腹痛与饮食无关。（C）体重迅速减轻，消瘦大多数胰腺癌患者迅速出现消瘦。快速消瘦除了癌肿的消耗外，还有以下原因：进食少；胰液分泌不足影响了食物的消化吸收；发生了继发性糖尿病。

如何通过生活方式预防胰腺癌 ？虽然尚未找到胰腺癌发病的确切原因，但专家们认为，肯定与不健康的生活方式密切相关，并把其称为“生活方式癌”。既然把胰腺癌定为“生活方式癌”，那幺预防它，就必须从改变不良的生活方式入手了。第一，要少吃高动物蛋白、高脂肪饮食；应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不挑食，不偏食，少吃煎、炸、烤食品，并适当多吃些粗粮、蔬菜和水果。第二，要戒烟和不吸烟。吸烟不但是肺癌的主要诱因，亦能使胰腺癌发病率明显升高。第三，要坚持体育锻炼。第四，要保持持良好的心态。第五，要忌暴饮暴食。第六，要少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。

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