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人体五羟色胺含量多少与抑郁症、更年期妇女综合症有关

五羟色胺（5-hydroxytryptamine，5-HT）亦称血清素（serotoni），最早是Rapport等人（1941）从血清中分离出来，命名为serotonin。不久，Erspamer和Boretti（1951）又从肠粘膜的嗜铬细胞发现肠胺。后来证实两者系同一化合物，鉴定为5-HT（图1）。5-HT在自然界广泛存在，除了动物的血液和肠道外，两栖类、马蜂、蝎子和蛇的毒液、蟾蜍的皮肤、鱼的唾液腺，以及菠萝和香蕉等多种植物中都存在含量不等的5-HT。人体内90%的5-HT存在于消化道粘膜，8%～10%在血小板，仅有1%～2%存在于中枢系统中。另有一部分存在于各种组织的肥大细胞中。

5-HT作为人体的内源性活性物质，与人体很多生理病理活动密切相关，作为神经递质的5-HT，在脑内可参与多种生理功能及病理状态的调节，如睡眠、摄食、体温、精神情感性疾病的调节。近年来的一些研究又表明，5-HT在脑中含量的变化，可以影响血脑屏障通透性的改变。

人体五羟色胺含量多少和抑郁症有关。每一个男人都有不一样的五羟色胺水平，每个男人的五羟色胺水平生成都不一样。五羟色胺水平高的男人，精力充沛。但是五羟色胺水平还受到后天教育程度的影响，读书愈多，水平下降愈快，体力劳动者正相反。因为五羟色胺最致命的杀手就是为赋新词强说愁，知识分子的烦恼总是比别人多，烦恼会大量的抑制五羟色胺水平。动物们大多不会自残，可是诗人们总是象飞蛾一样，争先恐后的扑向死神的怀抱，从顾城到海子。因为他们都有烦恼，五羟色胺很低。这同时让他们的能力大打折扣。

更年期妇女综合症及抑郁症与血清孕激素、叶酸、五羟色胺的相关性研究采用自我评定抑郁量表（SDS）或抑郁状态调查问卷（DSI）对长春市部分企事业单位的围绝经期及绝经后的更年期妇女进行抑郁症状的评价；采用病例对照方法，应用放射免疫测定方法和荧光法对更年期抑郁组、更年期正常组和生育年龄期正常对照组妇女各30例进行血清孕激素、叶酸、五羟色胺测定。结果：更年期抑郁组的血清孕酮水平高于更年期正常组，且均低于正常生育期妇女；更年期抑郁组血清叶酸、五羟色胺水平均低于更年期正常组和正常生育期妇女；更年期血中孕激素与五羟色胺的水平呈负相关，血中叶酸与五羟色胺水平呈正相关。结论：更年期妇女抑郁症状的发生与血清孕激素水平、低叶酸及五羟色胺水平有关。

另外，五羟色胺综合征是指神经系统五羟色胺功能亢进所引起的一组症状和体征,表现为认知功能/行为改变、神经肌肉异常、植物神经功能不稳定三联征,包括激越、焦虑、轻躁狂、意识模糊、昏睡、大汗、腹泻、瞳孔扩大、发热、恶心、呕吐、心动过速、共济失调、反射亢进、肌肉强直、肌阵挛、震颤、寒战、静坐不能、牙关紧闭等。

除了吃菠萝和香蕉等多种水果可增加五羟色胺（5-HT ）外，很多保健品、补充剂，如本网站推荐的“解忧胶囊（（5-HTP ）和多种药物都可增加五羟色胺（5-HT ）。    上页  |  下页