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当前美国最安全有效的减肥产品是什么?苹果酸!
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[06年10月26日文学城讯]在美国,几乎三分之一的人都过于肥胖,那就是超过标准体重20%,并且,几乎25%的十几岁的少男少女都是胖子,他们有可能变成肥胖的成年人。减轻体重没有一蹴而就的"仙丹妙药",只能靠正确的饮食、运动,以及选择安全有效的减肥产品,并且预防体重反弹,这样才能挥别肥胖的梦魇。
一、肥胖不只是美容问题,更严重的是危害健康
肥胖不只是美容问题,更严重的是危害健康。肥胖的人更容易得病,包括各式各样的癌症、心脏病、糖尿病和关节炎,而且很可能缩短寿命,而且对人们的生活方式也有很大的负面影响。当你四处行走,得携带着这个超重的行囊时,就无法全力以赴去感受周围的一切及行动自如。
二、成年人慢慢地、稳定地增加体重也是不健康的
成年人慢慢地并且稳定地增加体重──是一种比肥胖更平常的问题,但也是对健康有害的。虽然严格说来不算是肥胖,但数以百万计的美国人的体重均超过他们应有的重量,事实上,一年增加几磅是很普通、很典型的事。保险公司用的标准体重指标,允许在成人期间增重25磅。然而最近的研究更指出,这种体重不只是不正常,而且是不健康的。
然而,我们并非建议每个人都得保持瘦瘦的,或者模仿流行时装模特儿那样不切实际的身材。我们要说的是,每一个人应该根据他的体形和需要的营养,去维持一个健康、正常的体重,这是十分重要的。
三、什么是健康的体重?减肥不复胖是靠节食吗?
什么是健康的体重?有很多种不同的方程式专门用来计算每个人的正常体重,但是我们比较喜欢用一个更个人化的方法。新的保险公司指标能给你一个精确的资料,当你在每年体检时,看着这个图示资料,你就可以知道你在哪一级。然而,你的"感觉"如何是同样重要的,假如你是健康又精力充沛,而且吃合理的食物,但是你的重量却在磅秤的最高点,那么你的体重也可能是正常的。
怎样减轻体重而不会再复胖?不是靠节食。美国人都迷信节食,实际上每个月都有一种新的"神奇"的饮食法风靡全美国,而且有数百万人会像奴隶似的跟着去实行。开始时,大多数这些饮食法经常都能很快地帮助我们去掉磅数赘肉。然而,几乎所有这些流行的饮食法在很短时间内就衰退了,因为它们不能有一个持续的效果,或者说得更准确些,要按照其内容持续节食几个星期以上是非常困难的。事实上,有研究已经显示,高达90%的节食者在失去重量一年以后又恢复体重,或更重了。显然,单靠节食不是解决肥胖的正确答案。你的永久目标应该是建立健康的生活方式,要采取多方面的措施。
四、建立健康的生活方式,采取多方面措施减肥
美国人越来越胖的主要原因之一,是由于普遍错误的观念,那就是无脂肪的食物可以随时随地但吃无妨,这是完全错误的。无脂肪食物,尤其像饼乾和马铃薯片这类的零食充满了热量,会增加体重。
"管住嘴,迈开腿",一是饿了才吃:不要让你自己太饿,否则你会倾向于大吃大喝;二是增加能量输出:热量被转化成能量,是身体活动的燃料,假如燃料不使用完,就会转化成脂肪,这就成为增加的额外磅数,每天至少活动1个半小时,慢跑、跑步、打网球,不管做什么都好;三是喝更多的水:每天喝8-10大杯的水,而且试着在饭前至少喝一大杯的水,它会给你一种觉得饱的感觉,而且你会少吃一点。四是在饮食中添些高纤维的食物填饱你肚子,却不会长胖,美国癌症研究所(National Cancer Institute)建议,美国人每天要吃20-40克的纤维食物,像谷物、水果和蔬菜。
五、可推荐的安全有效的减肥新星:苹果酸纤体素(AppleFit)
除却饮食方法和生活方式的调整,要减肥,我们可向你推荐美国当前最安全有效的天然产品,它就是苹果酸纤体素(AppleFit─Cider Vinegar Diet Formula)。
- 利用新鲜苹果酿制的苹果醋酸减肥,流行西方
利用新鲜苹果酿制的苹果醋酸减肥,在西方已流行了几十年,只要能坚持每天喝苹果醋的人,都会有很好的减肥效果,这是人人皆知的事实。但每天喝大量的苹果醋酸对大多数人来讲,实在很难做到,因为醋喝起来既很辛苦,还会造成醋酸过多而引起胃不舒服。
- 浓缩、中和,有效成份大提高,易吞服
现在,美国高新技术将优质北美新鲜苹果发酵成苹果醋酸,浓缩其精华,制成苹果酸纤体胶囊(AppleFit),并将其酸性用纤维素中和,这样就不会造成肠胃不适了;同时由于浓缩后的胶囊,有效成份大大提高,易吞服,减肥效果也比单纯喝醋酸好了数倍。
- 两个月左右平均可减10磅左右,安全有效
一般而言,服用两个月左右苹果酸纤体素(AppleFit),平均可减10磅左右,这是因为苹果酸纤体素所含的果酸可以抑制脂肪的合成过程,减少脂肪酸的形成,抑制食欲,加速脂肪燃烧,减少身体对能量的吸收。所以苹果酸纤体素成为美国现在行之有效,安全可靠的减肥明星。而以前用"麻黄素"来减肥的产品是不安全的。
- 只有减脂肪,才能不反弹
市面上一般减肥产品为什么会出现"反弹现象"呢?是因为它们减去的是水份,而非脂肪,这样就造成体内电解质的不平衡,所以当人们一旦停用产品后,所剩余的脂肪就像乾燥的海绵一样迅速吸收水份,而造成反弹现象。苹果酸纤体素则是通过打开"肥胖细胞"的大门,让脂肪自然流出,将脂肪通过肌肉分解、燃烧并经血液流通排出体外,以达到快速减肥的目的。因为减去的是脂肪,所以就不存在海绵吸水的情况,从而根除了反弹现象。
在服用苹果酸纤体素的同时,再加服综合维他命(Multi-Vitamins),可达既减肥,又保健的目的,因为人体在减肥后,随着脂肪的减少,也会流失部分钙、钠、镁、钾等电解质,及时补充会保持体内电解质的平衡。
苹果酸纤体素(AppleFit)不同于市面上的任何减肥产品,除了减肥的功效外,不会有任何副作用。详情洽美国贝佳药业,"苹果酸纤体素"买6送3一疗程
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