微信订阅号【美国贝佳Club】精彩往期
女性更年期烦恼与尴尬，轻松度过有妙招
一、更年期的尴尬与痛苦
据报道，美国达特茅斯、耶鲁和康涅狄格州的研究者近日发现，51%的更年期女性存在阴道及外阴异常症状，部分女性还面临尿频、尿失禁、盆腔器官脱垂等严重问题。这些给她们的生活方式、情感及性生活带来一定影响。
好莱坞女星安吉丽娜・朱莉在美国脱口秀节目上也讲述了自己的更年期经历，“身体内的荷尔蒙在改变，情绪随之发生变化，整个人会觉得和以前不太一样。”朱莉在了解到自己携带的BRCA1基因增加了患癌风险后，在更年期初期毅然切除了乳腺及卵巢，以降低这种风险。
二、更年期的问题不容忽视
1、更年期的荷尔蒙变化
更年期后卵巢不再分泌雌激素和孕甾酮，虽然体内仍有少量的组织会分泌雌激素，如脂肪、肾上腺及萎缩的卵巢组织，但远不及身体的需要量。因此，身体会缺少雌激素而产生变化及不适。而有些妇女在更年期前2～4年就逐渐出现更年期的不适。
2、月经改变
月经周期改变是更年期妇女最普遍、最突出的表现，也是更年期最早的临床症状，分为三种类型：
1）月经周期延长，经量减少，最后绝经。
2）月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
3）月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应寻求专科医师治疗方案，排除恶变。
3、血管舒缩失调症状
血管舒缩是更年期妇女最常出现的不适。进入更年期前，约10%的妇女会有热潮红。更年期后，有一半的妇女会热潮红，尤其发生在更年期后头2年。表现为潮红，潮热，出汗。潮红发作同时，有些人还伴有头晕，耳鸣，头痛，头部压痛感，心慌，血压升高特别是收缩压升高或胸部压迫感。持续时间为1到15分钟不等。
4、生殖泌尿系统
由于雌激素缺乏可使更年期妇女泌尿生殖器发生萎缩性变化，因此有时可以发生尿频，尿急，尿痛，压力性尿失禁，排尿困难，性交不适感和性欲下降等现象。
5、精神问题
据统计，约75%的更年期妇女会出现一系列的神经精神症状，主要表现是抑郁、情绪不稳、记忆力减退、注意力不集中，绝经后往往比绝经前更为明显，这些症状的发生除了与雌激素下降有关外，还与受教育程度、个人精神状态和精神创伤史，经济情况等社会、心理因素密切相关。神经精神症状的出现，常使妇女更容易紧张，发生焦虑，悲观等心理异常，症状的长期维持，药物治疗的效果不佳又加重了上述心理负担。
6、骨质流失
人体骨质量因营养及运动量来决定，30岁时达到最高峰，然后逐渐下降。平均一年流失1%骨质，更年期后，骨质流失速度加快，一年可流失2%。骨质流失尤其以脊椎、髋为甚，而易造成骨折。更年期缺少雌激素，破骨细胞破坏骨头后，钙质流出，经小便流失增加。肠及肾脏因缺少雌激素，钙质吸收减少，而使血中钙急速下降，造骨细胞无法有效造骨，骨质代谢率增加，导致骨质疏松。
7、心脏血管疾病
心脏血管疾病包括脑血管疾病和心脏血管疾病，占十大死亡原因的第二位。女性在更年期前发生心脏血管疾病的人数比男性低，但是，进入更年期10年后，女性则逐渐比男性多，一般认为可归功于雌激素。与引发心脏血管疾病相关因子很多，其中高血脂、肥胖、糖尿病及高血压，都随著年纪增加而迅速增加，使得心脏血管疾病的危险上升。更年期后生活安逸（少运动），更增加心脏血管疾病的危险。
三、轻松度过有妙招
1、心理精神治疗
更年期女性心身保健尤其重要。定期检查身体，积极面对更年期易患的心身疾病，积极寻求必要的心理辅导和身心自我调节，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。
2、 食物治疗
女性更年期应多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效。蛋白质、糖类、维生素、常量元素(钙、磷、镁、钠、钾、氯、碳等)、微量元素(铁、锌、铜、钴、钼、硒、锰等)、纤维素等物质在菌类、大豆、芝麻、玉米、稻米、酵母、啤酒、茶叶、干果、海产品、动物内脏、茄子、动物肉、菠菜、油菜等，萝卜、大白菜等等有丰富的含量，女性更年期应多吃。
3、药物治疗
在进行女性更年期综合征的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。此外，为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率，医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度，以及有遏制骨质疏松作用的药物。不过需要特别强调的是，药物治疗必须要在医生的专业指导下进行，擅自用药是绝对不允许的。
4、保健品调节
在欧美国家，科学家们一直寻找用天然方法应对女性更年期问题，比如服用植物雌激素(Phytoestrogens)大豆异黄酮，美国特效保健品【伊美宝】应运而生。
【伊美宝】的四大优势
天然疗法：【伊美宝】是美国主流畅销十几年的植物雌激素成熟配方，所含植物雌激素(Phytoestrogens)大豆异黄酮产于美国爱荷华州，非转基因，品质优良。巴西大学对服用大豆异黄酮的80名女性进行6个月追踪测试，85％受测者的潮红、盗汗、失眠、焦虑症状均有改善，阴道分泌物增加，骨质疏松好转，胆固醇含量降低。
双向调节：【伊美宝】精华成分包括享有“欧洲女人之根”美誉的黑升麻(BlackCohosh)，以及当归、红果、姜精、红花等，有效改善女性月经不调、面色萎黄、头晕心悸、血虚血亏，对子宫平滑肌有双向调节作用，焕发卵巢生机。
受众广泛：35-40岁左右女性服用【伊美宝】，可改善“隐性更年期”，保持乳房丰满、皮肤细腻，缓解经前不适症，和谐夫妻性生活；45岁初期闭经女性服用促进产生健康圆润卵泡，恢复月经正常，消除潮热、盗汗、失眠、心悸、骨质疏松，预防乳腺癌、卵巢癌、子宫癌；绝经期女性服用可减少生理不适，延缓老化。
无副作用：【伊美宝】有效改善更年期或绝经期综合症，也可作子宫切除后增进雌激素代用品，长期服用安全无副作用。
【伊美宝】成功案例
● 睡眠质量好转，一觉睡到天亮，经血恢复鲜红色泽。洛杉矶东区奇诺岗陈太太，今年43岁，年来睡眠质量明显下降，起夜上厕所后在床上辗转反侧到天亮才迷迷糊糊入睡，这种情况在每月的月经前后尤其严重，经血发暗量少，脸上不时长些痘痘，与朋友交谈，说可能是更年期的早期症状，朋友推荐陈太太试吃几瓶【伊美宝】，两周后睡眠品质好转，一觉能睡到天亮，偶尔起夜也能很容易地继续入睡，经血恢复鲜红色泽。
● 头晕、乏力、脸红红的老想跟人吵架、月经不规律现象大改善。上海徐汇区王太太，刚过50岁生日，平日很少生病，身体相当健康，但近来发现自己发生微妙变化，出现了一些前所未有的症状：经常头晕，乏力，"性情温和"美名的她脾气也变得暴燥，脸红红的老想跟人吵架，月经变得很不规律，两三个月来一次，量也很少，大有绝经的样子。美国妹妹给她带去贝佳药业【伊美宝】，每天两次，每次两粒。10月15日"大姨妈"又准时来临了，11月15日还接着来，睡眠也踏实了，温和亲切的脾气又回来了，自觉越活越年轻。
● 失眠、盗汗、烦躁，试过市面某种更年期产品，全身起红疹，转吃【伊美宝】。北加州圣塔克拉拉市王女士(408-833-xx52)患有严重的更年期失眠、盗汗、烦躁等， 试过市面上一种更年期营养品，全身起红疹子，近期在"文学城"网站看到【伊美宝】 ，试用一月多，没有出现以前的那种红疹子，身体状况明显好转，今天又来电帮上海老乡订了一疗程，寄到中国去。王女士感叹说在美国打拼这么多年，现在才想到照顾自己，舍得为自己的身体作些调理，还常常给远在大陆的老母亲和好朋友寄赠贝佳药业的各类保健品，也可算是回馈乡梓了。
● 不盗汗，不潮红，后来月经也正常了。美国洛杉矶罗兰岗Liming Jiang女士(见证电话：626-627-15XX)亲临贝佳天然药业说：“你们的【伊美宝】真好，我实话实说！我介绍给很多朋友，要她们都上你们的网去看。”Jiang女士自述今年50岁，月经不规则已有两、三年，服【伊美宝】一周，不盗汗，不潮红，后来月经也正常了，一段时间不吃，月经又乱了，所以再购【伊美宝】。
上页 | 下页 
