美国贝佳养生Club【全球健康新闻抢鲜看】

心灵鸡汤（一）圣严法师的话

心安才有平安

四安：安心、安身、安家、安业

四它：面对它，接受它，处理它，放下它

四要：需要、想要、能要、该要

四感：感恩、感谢、感化、感动

四福：知福、惜福、培福、种福

平常心就是最自在、最愉快的心

要能放下，才能提起。提放自如，是自在人

提得起放得下，年年吉祥如意；用智慧种福田，日日都是好日

在生活中，不妨养成：「能有，很好；没有，也没关系」的想法，便能转苦为乐，便会比较自在了

需要的不多想要的太多

身心常放松，逢人面带笑；放松能使我们身心健康，带笑容易增进彼此友谊

应该忙中有序的赶工作，不要紧张兮兮的抢时间

「忙」没关系，不「烦」就好

压力通常来自对身外事物过于在意，同时也过于在意他人的评断

慈悲没有敌人，智慧不起烦恼

用智慧处理事，以慈悲关怀人

知恩报恩为先，利人便是利己

感谢给我们机会，顺境、逆境，皆是恩人

感恩能使我们成长，报恩能使我们成就

佛在心中，佛在口中，佛在我们的日常生活中

修行境：身是菩提树，心如明镜台

踏实地走一步路，胜过说一百句空洞的漂亮语

多听多看少说话，快手快脚慢用钱

话到口边想一想，讲话之前慢半拍。不是不说，而是要惜言慎语。

少批评、多赞美，是避免造口业的好方法。

遇到好事，要随喜、赞叹、鼓励，并且虚心学习

尽心尽力第一，不争你我多少

成功的三部曲是：随顺因缘、把握因缘、创造因缘

不要以富贵贫贱论成败得失，只要能尽心尽力来自利利人。

超越生老病苦三原则：活得快乐、病得健康、老得有希望

救苦救难的是菩萨，受苦受难的是大菩萨    上页  |  下页